Le linee guida sono dannose?
La piramide alimentare ufficiale promuove la malattia? I carboidrati fanno male e non dovrebbero essere la base della nostra alimentazione? La dieta naturale è quella chetogenica?
Il Dr Robert Lufkin ha scritto un libro intitolato: "Le bugie che ho insegnato alla facoltà di medicina".
Nel video, spiega come sia riuscito a guarire da quattro malattie croniche modificando lo stile di vita (dieta, sonno, esercizio fisico, riduzione dello stress).
"Si sa da tempo che i carboidrati provocano il diabete di tipo 2".
Sostiene che la piramide alimentare sia invertita. La base dovrebbe essere costituita da grassi e oli, poi ci dovrebbero essere le proteine animali, successivamente frutta e verdura e solo infine, in cima, i cereali.
[Modificato da Femisia 08/05/2024 20:28]